Throwback ~

Throwback ~ อยากจะกลับมาผอมเหมือนเดิม ดูคลิปเยอะมาก แต่ทำไม่ได้ซักที โดนหมอบ่นทุกวันเวลากินช็อกโกแลตเย็น คือปาล์มชอบคิดว่า สมองคิดไม่ค่อยออก เลยกินของหวาน เป็นโรคนี้มาเป็นปีแล้ว กินของหวานแล้วจะคิดออก แต่!! หมอบอกมันก็ใช่ แต่พุงมันไม่คิดด้วยไัง มันพอกพูน ~ มีวิธีการลด นน ยังไง บังคับตัวเองยังไง อยากเอาตัวไปใส่ในเครื่อง แล้วให้เครื่องมันออกกำลังกายให้ 5555

ซีเรียส !!! ช่วยหน่อยได้ไหมคะปกติยังไงกัน